• 中文意義 (包含詞性): 痙攣；抽筋；（尤指女性的）痛經，絞痛 (名詞)。


• KK音標: [kræmps]


• 常見度: ★★★★☆


• 詞根: 源自古法語 crampe (鉤子, 夾子)，意為緊縮、夾緊。


• 中文諧音聯想: 「克蘭普斯」- 想像在「克制」身體突然「亂」抽動的「普」遍現象。


• 相關詞彙聯想: muscle cramp (肌肉抽筋), menstrual cramps (月經痛), stomach cramps (胃痙攣), spasm (痙攣), contraction (收縮), Charlie horse (抽筋，口語)。


• 易於記憶的輔助說明: 聯想「cramps」與「clamp」（夾子）發音相似，肌肉抽筋時就像被夾子緊緊夾住，感覺又緊又痛。


• 例句 : The swimmer had to abandon the race due to severe leg cramps. (那位泳者因腿部嚴重抽筋而不得不退出比賽。)