v.磨煉
chasten v. 磨練;斥責 ( 通過懲罰和磨練而使壞習慣改正 )
【記】chaste ( adj.貞節的 ) ,n象山洞︰一老女子躲在山洞裡磨練童貞,這不是自己跟自己過不去嗎?(這個是大陸人想的,怪怪的)